心が軽くなる本―「不安」を「安らぎ」に変える57のヒント (PHP文庫) |
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おすすめ平均  なかなかいい本です落ち込む気分にとらわれない突破口自分を大切に
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・心は折れやすいので、いつも自分に対しては１００点満点を与えてください
以前に自殺した小学生を調べて見たところ、みんな反省文を書かされていた。自分を反省すると心を切り刻むことになり、そこから立ち直ることができなくなる。
・心は強くするのは難しい。心を鍛えようとするとストレス地獄を味わいます。
自分は王様だと思っている人は、心が繊細にクリスタルガラスからできあがっていることに気づいています。失敗を他人に押し付けたり、不運のせいにしたりします。反省などしません。口に出していうことと、心で思っていることが180度違います。策略家で、うそつきで、権力主義者です。
こんな人は周りにいませんか？えっ、うちの社長？
彼は嫌な奴でしょうか？
責任は他にあるからと思うので、立ち直りが早く気分転換が上手。心の中にあることと言動は異なる二重人格は世の中を円滑にすごすための必要悪。強いことは正しいことという本質的なことを見抜いています。
なるほどね。この文章を読んだだけでも価値がありました。
